En el marco del Día Internacional del Pene, que se conmemora cada 26 de abril, especialistas en salud sexual hicieron un llamado a promover el autocuidado, la prevención de infecciones de transmisión sexual y el conocimiento del propio cuerpo como parte del bienestar integral.
Desde Profamilia señalaron que hablar del pene sin tabúes permite fomentar prácticas responsables, mejorar la salud sexual y desmontar mitos que durante años han influido en la manera en que muchas personas viven su sexualidad.
Tatiana Gómez, asesora científica de la organización, explicó que el primer paso para el cuidado es el conocimiento del propio cuerpo, lo que permite identificar cambios como irritaciones, lesiones o síntomas que podrían indicar infecciones de transmisión sexual (ITS).
Además, los expertos destacan que no existe un tamaño o forma “ideal”, ya que cada cuerpo es diferente y la satisfacción sexual depende de múltiples factores como la comunicación, el bienestar emocional y la conexión entre las personas.
Otro aspecto clave es la higiene adecuada antes y después de las relaciones sexuales, una práctica que ayuda a prevenir infecciones e irritaciones. De igual manera, recomiendan utilizar objetos diseñados específicamente para el uso íntimo, ya que el uso de elementos inadecuados puede generar lesiones o complicaciones médicas.
Los especialistas también resaltan la importancia del uso del condón, considerado una de las formas más efectivas para prevenir infecciones de transmisión sexual y proteger la salud de todas las personas involucradas.
El uso de lubricantes, especialmente los que son a base de agua, también puede contribuir a reducir irritaciones y mejorar la comodidad durante las relaciones sexuales.
Finalmente, los profesionales advierten que la presión por el desempeño sexual, la duración o las expectativas sociales pueden afectar la experiencia íntima. Por ello, recomiendan acudir a profesionales de la salud cuando existan preocupaciones relacionadas con la erección, la eyaculación o el bienestar sexual.
Desde Profamilia reiteraron que el cuidado del cuerpo, el consentimiento y el acceso a información confiable son elementos fundamentales para vivir la sexualidad de manera responsable, informada y saludable.
